yoga y meditación

Yoga y Meditación

Yoga y Meditación para todos

La OMS (Organización Mundial de la Salud) declaro en 1977 al yoga como bien de interés para la salud física. Numerosos estudios científicos en todo el mundo an probado que  la meditación como el Yoga ayudan con el tratamiento del stress y psicológicos, lograr una mejor salud física mental, superar adicciones y tener una mejor calidad de vida.

Te invitamos a que descubras el potencial que hay en vos.

Yoga y Meditación

Meditación beneficios

La meditación practica fundamental ademas con los mantras muy eficaz para frenar el dialogo mental. Muchas veces no tenemos control porque nuestros pensamientos nos llegan a invadir en forma de grandes preocupaciones, que nos hacen pasar muy distraídos de la realidad que nos rodea, mientras tanto somos esclavos de esos estados negativos, como resultado nos ponen muchas veces en estados depresivos o de preocupación excesiva. Con el mantra uno puede bajar las revoluciones mentales que nos afligen. La danza que practicamos activa la glándula pineal,  que es muy importante para aquietar nuestra mente inducir a un mejor sueño poder curar el insomnio y ayudarnos a tener una mejor paz mental  y buen humor en nuestras vidas, es la glándula maestra porque controla todas las demás glándulas del cuerpo que son las responsables de nuestra salud en general.

La meditación colectiva

El esfuerzo de muchas mentes dirigidos hacia un solo objetivo produce un campo vibratorio que sobre todo y en primer lugar beneficia a quienes lo practican. Ademas muchas mentes se ayudan entre si a alcanzar esa paz interior tan deseada. En conclusión una ves a la semana es recomendable practicar con otras personas. La energía colectiva ayuda en la practica individual en casa. Uno al concurrir a estos eventos logra un mayor progreso espiritual.

Yoga posturas

Son ejercicios psicofisicos que afectan positiva mente el funcionamiento de las glándulas equilibrándolas estas influyen en nuestra salud física mental. A traves de esta practica se pueden prevenir muchas enfermedades y lograr una mejor calidad de vida.

Brindamos una ves a la semana una clase gratis las demás días son arancelados

Lugar e informes

Asociación Civil para El Desarrollo Social Ecológico

Avenida Elcano 3935 timbre 3 barrio chacarita

Phone: 4551-8015
E-mail:
Website: www.ecosocial.org.ar

visita una buena pagina sobre Yoga  http://yogaeselcamino.com.ar
Facebook Comentarios

Deja un comentario